Une organisation sans faille.
Donnez une structure claire à votre entraînement en créant vos propres programmes. Dupliquez une séance en un clic pour commencer une nouvelle phase, ou partagez vos meilleures créations pour inspirer vos amis.
Concentrez-vous sur l'effort.
Enregistrez chaque série avec une précision redoutable. Pour vous faire gagner du temps et vous aider à progresser, Sessio pré-remplit les poids et répétitions de votre dernière performance sur chaque exercice.
Chaque donnée compte.
Ne laissez rien au hasard. Suivez l'évolution de votre volume, découvrez votre force maximale (1RM) estimée et consultez votre historique complet. Identifiez vos points forts et vos faiblesses pour ajuster votre plan.
Ne vous entraînez plus jamais seul.
L'entraide est la clé. Créez ou rejoignez des équipes, suivez l'activité de vos partenaires dans un fil d'actualité et mesurez-vous à eux dans le classement. Une dose de compétition saine pour une motivation sans faille.
Votre motivation, notre mission.
Votre profil est le reflet de votre travail. Gagnez de l'XP à chaque action, montez de niveau, débloquez des trophées et suivez vos objectifs personnels. Le calendrier d'activité vous rappelle votre régularité et vous pousse à ne jamais abandonner.
